クオンさんのダイエットへGO!!

2007年09月16日

ダイエット[66日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-1.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:28.9%
BMI:26.3
今日病院いったところ
足の爪での通院はもういいのことm9(・∀・*)ビシッ!!
んなことでまたダイエット復帰しますヽ( ´ー`)ノ

といってもなんかちょっとだけ体重減ってるんだけどね(*ノωノ)
☆-(ノ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノイエーイ
posted by クオン at 17:51| 普通普通| Comment(19) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年07月25日

ダイエット[13日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-5.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:36.2%
BMI:27.5
思いました・・・・

もしかして・・・

これは全然ダイエットになってないのではっ?

そうですよね。。。。こんな意思の弱い人。。。。

どうにかがんばって生きて生きたいと思いますOTL
posted by クオン at 06:20| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年07月23日

ダイエット[11日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-4.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:31.1%
BMI:27.4
コレは空腹のためです
コレは空腹のため・・・
コレはくうh・・・・。・゚・(ノД`)・゚・。
posted by クオン at 03:44| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年07月22日

ダイエット[10日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-5.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:34.4%
BMI:27.6
最近は毎日腹筋するようにしてるんですけど
ジョギングが・・・・
足の両親指の爪がちょっと食い込んで
腫れたり膿んだりと。。。。

ジョギングやったほうがやっぱり効果はあるんだろうけどねぇ・・・・

まぁ腹筋は忘れてないんですが(きわどいけど

このブログですよm9(・∀・*)ビシッ!!
いつもさぁ寝ようって時に思い出すぐらいで
こっちも習慣づけないとねぇ
posted by クオン at 05:10| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年07月21日

ダイエット[9日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-5.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:35.0%
BMI:27.8
一応がんばってるつもりではあるのですが・・・
ここまでの変化って
ただ食べた後や空腹時の違いなだけでは!?
と・・・
もっとしっかりやらないとなぁ・・・
posted by クオン at 03:48| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(1) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年07月20日

ダイエット[8日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-6.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:39.3%
BMI:28.1
やっちゃいました(*ノωノ)
ちょっと魔が差したっていうか(゚△゚*)

ラーメンを食しちゃいましたm9(・∀・*)ビシッ!!
少しの間運動量を倍にしたいと思いますOTL
posted by クオン at 02:35| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(1) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年07月19日

ダイエット[7日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-5.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:33.3%
BMI:27.8
さて(´-ω-`)
最近晩御飯をどうしようかかなりこまってます。。。。
色々考えてるんだけど何がいいんだろう(*´・ω・)(・ω・`*)ネー
ジンギスカンとかは好きだけど鍋がないしIHヒータだから鍋を傾けることもできないし電気コンロでも買おうかなぁ。。。。
posted by クオン at 02:42| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(1) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年07月18日

ダイエット[6日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-5.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:34.0%
BMI:27.9
今日は・・・・
ちょっと晩御飯が・・・・
しかたなかったんですよっ
病院いったあとそのままバイトでご飯食べてなかったんだから!!!!
マクドいっちゃいました。・゚・(ノД`)・゚・。
posted by クオン at 01:18| 普通普通| Comment(1) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年07月17日

ダイエット[5日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-5.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:32.1%
BMI:27.9
よく
毎日体重計に乗ることがダイエットになるって言うのを
聞くことがあるけどやっぱり効果があるのかな(゚ー゚*)
なんかあの数字を見るためにちょっとだけ食べるのも控えたり
いつもより運動したりしてしまうし(*ノωノ)
posted by クオン at 00:20| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(1) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年07月16日

ダイエット[4日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-5.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:32.3%
BMI:27.9
(´-ω-`)む〜
これって結構文章書くの悩むよね・・・
最近もうずっと雨続きで腹筋はちゃんと続けてるんだけど
たま〜にしているランニングができないのですよ。。。
雨やんんでくれよヽ(`Д´)ノ
(´・ω・`)ランニングしたほうがダイエット効果いいらしいしね
posted by クオン at 04:56| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(1) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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